Al-Quran dedah tembelang Yahudi hancurkan Islam

SAIDINA Ali Abi Talib pernah menzahirkan kata-kata tersimpan maksud yang amat mendalam melalui pengucapannya iaitu ‘orang yang berakal itu ialah orang yang mahu mengambil iktibar dan pengajaran daripada kisah pengalaman orang lain’.

Sebenarnya, kisah kaum bani Israel banyak dirakamkan dalam al-Quran bertujuan mendedahkan tembelang mereka dalam isu keagamaan dan kemanusiaan sejagat. Usah ada daripada kita yang cuba menutup sebelah mata kononnya bersedia mengiktiraf mereka di sebalik matlamat untuk mendapatkan sokongan moral golongan yang telah hilang perasaan serta sifat kemanusiaan ini.

Perkataan Israel pada asalnya bererti pilihan adalah satu sebutan khusus bagi Nabi Yaakub. Oleh itu, bani Israel ialah susur galur keturunan Nabi Yaakub tetapi sekarang mereka lebih dikenali dengan sebutan Zionis.

Allah SWT berfirman bermaksud: “Sesungguhnya, bani Israel ini adalah satu kaum yang dimuliakan Allah SWT suatu ketika dulu. Kebanyakan daripada keturunan bani Israel atau kaum Yahudi, mempunyai kebijaksanaan dan kelebihan yang tidak diberikan terhadap kaum lain.” (Surah Al-Baqarah, ayat 85)

Sebagai bangsa pilihan, mereka dilimpahi nikmat Allah yang tidak diberikan kepada bangsa lain. Antara nikmat itu ialah diutuskan ramai nabi dan rasul yang berasal di kalangan mereka, selain diselamatkan daripada kezaliman Firaun dan bala tenteranya.

Allah SWT berfirman bermaksud: “Wahai bani Israel! Kenangkanlah kamu akan segala nikmat yang-Ku berikan kepadamu, dan sempurnakanlah perjanjian (kamu) dengan-Ku supaya Aku sempurna perjanjian-Ku dengan kamu; dan kepada Akulah saja hendaklah kamu merasa gerun takut, (bukan kepada sesuatu yang lain).” (Surah al-Baqarah, ayat 40)

Walaupun Allah SWT melimpahkan pelbagai nikmat kehidupan, mereka berubah menjadi bangsa lupa diri, sombong, takbur, mempermainkan ayat Allah dan ajaran agama, bahkan tergamak membunuh pendakwah serta nabi mereka sendiri yang sentiasa menyeru ke arah kebaikan dan kesejahteraan hidup.
Al-Quran mendedahkan kejahatan mereka yang langsung tiada sifat manusia. Dalam diri mereka ini tersemat beraneka kejahatan yang tersembunyi dalam hati mereka yang diterjemahkan dengan sifat serta perlakuan jahat.

Dalam satu kisah sahabat, pada suatu hari Abu Ubaidah al-Jarrah bertanya kepada Rasulullah SAW: “Wahai Rasulullah, siapakah manusia paling dahsyat azabnya pada hari kiamat? Baginda menjawab: Seseorang yang membunuh nabi atau orang yang melaksanakan amar makruf nahi mungkar.”

Kemudian Baginda membaca ayat al-Quran bermaksud: “Sesungguhnya orang yang kufur ingkar ayat keterangan Allah dan membunuh Nabi dengan jalan tidak benar, serta membunuh orang yang menyeru manusia berbuat adil, maka sampaikanlah berita kepada mereka dengan azab pedih.” (Surah al-Imran, ayat 21)

Baginda meneruskan ceritanya dengan bersabda: “Wahai Abu Ubaidah, ketahuilah bahawa bani Israel sudah membunuh 43 nabi pada sebelah pagi dalam satu masa.
Kemudian ada 170 orang Israel yang mengajak mereka membunuh nabi berkenaan yang menyeru kepada makruf dan mencegah mereka daripada mungkar tapi mereka membunuhnya pada sebelah petang.” (Riwayat Abu Hatim dan Ibn Jarir).

Sejarah Islam juga mencatatkan kaum Yahudi terkenal dengan sifat khianat dan mungkir janji. Hampir semua perjanjian yang termeterai antara mereka dengan Rasulullah SAW, dikhianati.

Tidak menghairankan seandainya rejim Yahudi di Israel kini kekal mempamerkan sifat yang menjadi darah daging mereka iaitu mengulangi perbuatan khianat dan mungkir janji seperti dilakukan nenek moyang mereka dulu.

Mereka bukan saja mengkhianati seluruh isi perjanjian damai dengan bangsa Palestin, malah dengan angkuh dan sombong tidak bersedia untuk tunduk kepada resolusi diputuskan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) berkaitan isu perdamaian Asia Barat.

Kisah pengkhianatan kaum Yahudi dulu dan sekarang sekali gus membuktikan kebenaran al-Quran yang mendedahkan tembelang dan sikap kaum Yahudi sebenarnya terhadap isu keagamaan, kemanusiaan dan keamanan sejagat.

Mereka ialah golongan yang tidak boleh dipercayai sama sekali. Justeru, tidak perlu lagi diusahakan sebarang rundingan ataupun perjanjian damai, apatah lagi diadakan hubungan diplomatik serta perdagangan dengan mereka.

Bahkan, umat Islam di bumi Palestin yang dizalimi dan ditindas oleh rejim Zionis itu wajib berjihad demi mempertahankan maruah, harta benda, tanah air serta agama mereka. Penjajahan haram Yahudi yang begitu laparkan tanah di bumi Palestin bertindak melebar penguasaan mereka hasil daripada ‘dasar penaklukan yang menggila’ itu.

Kaum Yahudi sentiasa berusaha dengan pelbagai cara dan helah, sama ada secara terang-terangan mahupun sulit agar kaum Muslimin meninggalkan ajaran agama mereka dan kembali menjadi kufur. Perilaku jahat kaum Yahudi berkenaan dirakamkan dalam al-Quran untuk dijadikan pengajaran kepada umat Islam selepasnya.

Firman Allah bermaksud: “Banyak di antara Ahli Kitab (Yahudi dan Nasrani) suka kalaulah kiranya mereka dapat mengembalikan kamu menjadi kafir selepas kamu beriman kerana dengki yang timbul dalam diri mereka sendiri, sesudah nyata kepada mereka kebenaran (Nabi Muhammad SAW).” (Surah al-Baqarah, ayat 109).

Depetik dari hasil tulisan

Amran Zakaria

Penulis berita harian

Kisah Daftar Pemilih: For the general election in 2012 (insyallah)

Sebagai rakyat, telah menjadi tanggungjawab setiap induvidu dimana2 negara untuk mendaftar sebagai pemilih apabila cukup umur 21 tahun. Hendak ditekan kan disini, amatlah setuju untuk dikatakan ia adalah sebagai 1 kewajipan dan tuntutan yg perlu dilakukan untuk negara kita..

negara apa? Negara kita

Negara apa? Negara kita

negara apa? Malaysia..... 1 Malaysia (dibace dlm versi Najib P.M)

Hendak dipendekkan cerita, seperti saudara2 yg lain, aku jugak turut tidak terkecuali untuk menunaikan kewajipan mendaftarkan diri sebagai pemilih, supaya layak bagi aku untuk membuang undi pada pilihan raya umum yg dikhabarkan pada tahun 2012 ini. Demi tanggungjawab, aku berusaha jugak untuk mendaftar demi 1 undi yg akan menentukan nasib mane2 parti yg aku pangkah. Setelah 2 3 bulan mendaftar, menjadi kewajipan aku memeriksa status kelayakan sebagai pengundi. Bagai dipanah petir rasenye, apabile rekod peribadi aku tak tersenarai (hitam mahu pon putih) dalam laman web suruhanjaya pilihanraya. Dan setelah dikaji selidik, tukang daftar itu tertinggal name aku rupenye. Jadi, aku disuruh mendaftar semule.

Ok, daripada situasi diatas, aku nak comment siket pasal system yg diguna-pakai dinegara kita ini. Ketika semua org terjerit2 mengingatkan anak2 cucu mereka utk pergi mendaftar sebagai pemilih, mereka ini lupe bahawa kite telah dinobatkan sebagai negara celik IT dan kite hidup di dunia tanpa sempadan. Oleh kata lain, guideline telah direka dan diperkemaskan oleh suruhanjaya pilihanraya dan manual serta procedure telah disediakan demi memastikan pendaftaran ahli berlaku seperti sebelom ini. Cume, apa yg kurang disini hanyelah kepekaan terhadap tools utk membantu memproductivekan hasil kerja itu sendiri.

Ape yg tuan2 dan Puan2 paham tentang system yg digembar-gemburkan oleh pelbagai pihak.

Untuk memanggil sesuatu itu sbg system, die perlu mempunyai ciri2 dan fizikal seperti, mempunyai kebolehan untuk memprocess, memanipulate dan akhirnye menyelesaikan atau mengeluarkan 1 product penambah baikkan. barulah ia menjadi 1 system yg lengkap dan berjaya. Untuk menjayakan sesuatu system itu, 1 atau lebeh tool(s) perlu direka untuk membantu pemprocesessan maklumat lebik cepat dan efective.

Ape kaitan tool(s) dgn system pendaftaran pemilih ni?

Umum kita tahu yg setiap kanak2 yg berusia 12 tahun diwajibkan untuk mendaftar dipejabat pendaftaran, dan pejabat pendaftaran akan mengeluarkan sekeping kad (identity card) atau lebeh popular dan tidak ade function dengan name My-card. Jadi, sebagai rakyat seawal usia 12 tahun lagi, rekod kite semua dah ada pada majlis pendaftaran negara. Sebagai pemegang tampuk suruhanjaya pilihanraya, amatlah penting utk dato' dan tan sri berfikir secara rasional mcm mane nak memudahkan dan meringankan system yg ade supaye dia menjadi lebeh bergune dari sebelomnye. Idea seperti pendaftaran automatik, dimane setiap rakyat yg mencapai usai 21 tahun akan automatik didaftarkan sebagai pemilih dengan menggunakkan rekod2 yg ada pada pejabat pendaftaran negara akan menjadi tool yg paling sesuai sekali. Tidaklah sesusah yg dipikirkan kerana negara kita sudah kaya dengan lambakan pakar2 IT sekarang. dalam mase yg singkat mereka boleh buat 1 bridge connection antara badan2 kerajaan. Semua rekod dan data dah tersedia, daripada yg tua, sehinggalah yg muda.

Sikap peka dan prihatin terhadap kemajuan system yg sedia ada ini dapat menjimatkan masa, memastikan semua warga negera telah tersenarai sebagai pemilih dan mengurangkan beban tenaga kerja yg perlu pg rumah ke rumah, badan berkanun dapat mengurangkan duit yg dikeluarkan semate2 untuk berkempen menggalakkan golongan mude mendaftar.

Pikirlah demi kemajuan. Benda mudah dah ada, jgn masih nak duduk ditakuk yg lama. be active for future development.

Amalan untuk menjauhi Sihir, sile bace.

Segalanya tentang SIHIR - Ustazah Dato’ Dr Fatima Zahra

Ni nota yang sempat dicatatkan dari kelas Ustazah Dr Fatma El-Zahra. Beliau bercakap mengenai sihir. Sambungan dari kelas beliau sebelum ini. Dr. Fatma amanahkan anak murid dia untuk sampaikan kepada kaum keluarga dan sahabat handai. So, I want to share this knowledge to you all, since kita pun terdedah dengan perbuatan sihir ni everyday.

Sihir ni perbuatan jin dan syaitan, dan daripada manusia yang mahu merosakkan orang lain sbb dengki, sakit hati, cemburu etc. Manusia ni pegi kat tukang sihir or what we know as bomoh or pawang. Tukang sihir ni guna khidmat jin dan syaitan provided that tukang sihir ni buat sesuatu balik untuk jin/syaitan ni. Contohnya, jin/syaitan ni suruh tukang sihir ni kencing pada Al_Quran, baru dia mahu berkhidmat dengan tukang sihir ni.

Bagaimana kita nak tahu orang yang kita ‘minta tolong’ tu adalah tukang sihir?
1. Bomoh ni akan minta things like gambar, songkok, kain pelikat/kain batik, asam limau, telur, and also your birthdate.
2. Bomoh ni akan minta binatang ‘pelik’ like ayam hitam ke, kambing putih ke etc
3. They read Quran in a funny way, very fast and unclear. Sebenarnya mereka mencampuradukkan/ menterbalikkan ayat-ayat Al-Quran dan masukkan nama jin/syaitan di antara ayat-ayat yang dibaca tu.
4. They are dirty, kuku kotor, pakaian bau busuk. Do not reflect as orang yang mengamalkan Islam. Akibat orang cari tukang sihir - telah kufur kepada Rasulullah. Sbb cara ini menunjukkan you be! lieve there are people who knows ghaib and that is HARAM! Even Rasulullah has said that cuma Allah saja yang tahu tentang ilmu ghaib, not even him yang ada ilmu tu.

Bagaimana kita tahu kena sihir?
1. Cannot sleep at night
2. Suka ketawa sendiri
3. Tak suka mandi
4. Suka makan banyak. Actually makan for two - sendiri + jin!!
5. Suka duduk dalam bilik air lama-lama.
6. Able to speak in different language secara tiba-tiba!

Bagaimana Hendak Mencegah Sihir?
1. Bacalah 3x selepas solat subuh dan 3x selepas maghrib - read loudly, not in heart!
“Maasyaa Allahukaana wamaalam yasyaklam yakun Walaa haulawala quwata illabillahi ‘aliiyil ‘azhiim”
Maksudnya: Apa yang Tuhan kehendaki akan berlaku. Apa yang Tuhan tidak restui tidak akan berlaku. Tidak ada upaya mel ain kan kehendak Allah.

Bacalah secara lafaz, jangan baca di hati

Agar jin/syaitan lari dari rumah kita. Imagine rumah yang tiada syaitan dan jin, tiada perasaan marah, takdelah asyik nak gaduh sesama ahli keluarga betul tak?

Sometimes when you have a bad fall, or when your kids suddenly fall, don’t just laugh it off. Cepat -cepat baca 3 Qul dan ayat di atas dan gosok badan. Jin tak akan masuk dalam badan.

2. Turut perintah Allah.
Antaranya: Mandi hadas besar as soon as haid kering. Do not wait after 1 day baru nak mandi hadas. Sometimes kita suka melengahkan mandi hadas ni. Same goes to junub. Kita dikelilingi syaitan! Don’t prepare breakfast dalam keadaan junub! Bahaya!

3. Lebihkan zikir.
Ayatul Kursi - mengiringi tiap waktu solat fardhu

Surah Al Baqarah - baca di rumah 1 hari, 3 hari syaitan tak masuk rumah. Baca sebagai wirid harian ayat 285 yang bermula dari “Aamanarasul. …”
Doa Rasulullah untuk tiap perbuatan seperti doa masuk tandas, keluar tandas, menghadap cermin, doa makan ect.
Note! : “Arasy” atau tempat syaitan rehat is the lubang najis. Jangan duduk lama di situ. Dah habis ‘bisnes’ keluar la.. ubah tabiat suka baca suratkhabar or majalah dalam jamban! Also, do not sing in tandas! Jin can also attack thru mirror. Oleh itu protect yourself by reciting the doa menghadap cermin.

4. Jangan bagi anak-anak keluar waktu maghrib. Jin dan syaitan byk di taman-taman, halaman rumah, padang . So, always know where your kids are bila masuk waktu maghrib. Kita suka buang sampah waktu maghrib. Time to change!

5. Seelok-eloknya ada tamar di rumah, especially tamar dari Mekah or Madinah. Jin dan syaitan tak suka tamar dari Mekah dan Madinah. Makan 7 biji tamar Ajwa atau tamar dari Madinah tiap pagi.

6. Tiap malam sebelum tidur dan tiap pagi baca 3 Qul, tiup ke tangan dan sapu seluruh tubuh. Boleh baca dan niatkan sebagai zikir bila datang haid.

7. Sebaik-baiknya usaha untuk mencari tempat sihir dan buangnya. Ayat khas untuk mencari tempat sihir - surah Al-Kauthar.

8. Muhasabah diri, bertaubat dan banyak beristighfar. Gangguan might be from your own doings.

Mencegah dan Berubat Orang kena Sihir
1. Letakkan tangan di tempat yang sakit di tubuh dan baca:
&#Bismillaahi (3x)
& A ‘uudzu bi ‘iizzatillaahi waqudrotihi min syarrimaa ajidu wa uhaadziru
Ertinya: Dengan menyebut nama Allah. Saya berlindung dengan kekuasaan Allah dan ketentuanNya dari kejahatan sakit yang saya rasakan dan saya khuatirkan.
2. Bacalah ayat di atas 7 kali.
3. Kemudian baca doa: ”Allahumma robbannaasi adzhibil baksa. Isyfi antasysyaafii laasyaifaa-aillaa syifaa uka. Syifaa-an laa yughaadiru saqomaa”
Ertinya: Ya Allah, Tuhan manusia, lenyapkankanlah penyakit ini. Sembuhkanlah, Engkau jualah Tuhan yang menyembuhkan penyakit yang tiada kesembuhan mel ain kan kesembuhanMu. Dengan kesembuhan yang tiada ditambah penyakit lagi.

Merawat Orang yang Kena Sihir
1. Ambil 7 helai daun bidara (daun ini diguna buat mandi mayat- jin takut daun bidara!), dan ditumbuk atau digiling is most prefered. It is a symbolic action to hancurkan perbuatan jin. Sambil giling daun-daun bidara ini, baca:
&#61623 Ayatul Kursi
&#61623 Al-Kafirun ( Qulya ayyuhal kafiruun..)
&#61623 Qul ~ Ahad
&#61623 Qul ~ Falaq
&#61623 Qul ~ Naas
&#61623 Surah Yunus ayat 81
&#61623 Surah A’Raf ayat 120-121
&#61623

Stress Jika Berat Berlebihan, Kita Perlu Turunkan Berat Badan

Salam 1 Malaysia,

Agak usual kalau berblogkan kisah nak kurus. Juga agak kebiasaan dengar org kecoh2 cerita pasal fat burner atau obat kurus (herbalife lah; Jusmate lah). Tapi ape pon semuanye bergantung pada disiplin diri sendiri. Tak gune pon entam obat byk, tapi resepi kejayaan yg sejati tu xde.

Common kalau org cerita secara general mcm tentang issue2 nak turunkan berat badan ni. Tp kali ni, haaaaa...~!! lain sket, aku nak cerita pasal experience aku sendiri pulak.

Cerita bermula:

Babak Pertama:

Masa zaman university dlu, mase tahun ke 3, aku dihantui masalah kegemukan. Mase tu mmg stress la bile jalan perot kedepan jek. Bile timbang, jarum didacing menunjukkan tepat 88kg (tanpe diragui lagi). Mase tu aku terus tersentak dgn berat badan sendiri. Justeru, aku pon terbace di sebuah klinik ni, die ade buat treatment utk slim kepade mangse2 yg berat badannye berlebihan. Mmg dah xde choice lain lg, aku terus mencubenye. Hasilnye aku dibekalkan obat2 utk diet dan fat burner yg bernilai ikot kemampuan aku sebagai student. Tanpe ragu dan berase yakin, aku mencubenye dan dalam mase yg same aku meneruskan usaha bersukan n bersenam utk kesihatan. Sgtlah mujarab sebab berat aku turun mendadak kepade 74 kg dalam mase 3 bulan. Ati pon senang.. Eden kurus JAH!!..

Babak Kedua:

Apabila habis belajar, mase ni bermulalah kehidupan sebagai pekerja. Nak dipendekkan cerita, start dari hari mule bekerja, sampai lah 24 bulan selepas tu berat aku dah naik sampai ke 94kg. Berat tu YOB. Kat sini nampak sgt lah kesan die apabila aku meninggalkan segala obat-obatan yg selame ini menjadi teman setia. Dan mase itu aku tersedar yg kadar metabolisma badan aku sebenarnye menurun kerane sgt bergantung pada makanan tambahan dan obat-obat ni. maaflah kalau salah, sb aku bukan doktor, aku pk ikot logik akal n pengalaman jek. Aku menjejaki berat yg tertinggi dalam sejarah kehidupan aku. 94kg bukan angke yg sikit.

-Aku mengakhiri zaman sekolah dengan berat 63kg,

-dan mengakhiri zaman uni dengan berat 74 kg,

Menampakkan penambahan yg amat mendadak bila sampai 94 kg.

Kesan2 buruk terhadap diri sendiri apabila berat badan berlebihan:

-Demoralize: Rase sgt2 malu dikhalayak ramai (ini applicable utk diri aku, bukan semua org).

-Rase tidak selese dan amatlah stress apabila baju kerja semua x muat, perot mule tekeluar apabile dicerot dgn tali pinggang.

-Bucket sit kerete aku dah mule menyempit.

-Rase terbeban dan penuh dgn kemalasan.

Dipendekkan cerita, banyak lagilah cume malas jek nak tulis.

Babak Ketiga;

Selapas aku tunang, gambar tunang tu amat menginsafkan diri aku. Betapa besarnye aku diceritakan oleh size seluar jeans yg terpakse ditukar kepade size 38inch. Sejak dari itu aku pasang tekad, nak turunkan berat badan secara natural dan sihat. Aku mulekan dengan research dari bahan bacaan dan dari blog2 org yg pernah kurus sebelom ni. Aku amat tertarik dengan blog sorang mamat ni, yg menurunkan berat badan die dari 120 kg ke 60kg dalam mase 1 thn dengan mangamalkan diet seimbang dah senaman ringan. Justeru, aku mengambil langkah drastik untuk mendisiplinkan diri utk mule berdiet kerane hanye disiplin lah rahsia kejayaan seseorang itu bile bercerita pasal penurunan berat badan. Beginilah cara nye untuk aku kongsi bersama.

- Aku telah mengamal kan diet calorie dan gule serentak (walau ramai yg buat salah 1, tapi aku mencube teknik baru).

mengikut calculator pemakanan, degn berat 94kg, naturally badan aku boleh burn 2000kcal sehari. jadi aku mst target utk amik jumlah calorie kurang daripada 1000/1200 kcal sehari.

Untuk dapat lebeh idea, sila rujuk kepade list makanan dan kandungan calorie nye:

http://www.debellalitchin.com/blog/blog/2011/03/28/jumlah-kalori-dalam-makanan-harian-kita/

- Cube sedaya upaya tinggalkan gula: Setiap hari aku hanya akan minum manis atau makan makanan manis apabile sebelom aku bersenam pade petang hari. Gule yg diperlukan oleh badan boleh didapati dari makanan harian.

- Tinggalkan nasi, mee (kuning, tiaw, kungfu, silat dan sebagainye).

- Kurangkan pengambilan OAT, NESTOM dan bijirin2 yg tinggi karbohidratnye.

- Kurangkan pengambilan buah2an kecuali aple, pei, dan lai.

- Makan malam haruslah sebelom pukul 7 malam.

- Bersenam sekadar mampu mengikut tenaga yg ada.

- Air kosong sekurang2nya 3liter setiap hari.

Cara2 pemakanan yg diamalkan:

(perhatian: jgn skip waktu makan dan jgn biarkan diri anda dlm kelaparan, kerana ia mengundang nafsu makan anda akan menjadi lebeh besar)

Breakfast:

2keping roti whole meal dan tuna.

pukul 10pg:

Sebiji buah epal/pei/lai.

Lunch:

Salad 200gram atau lauk ikan&sayur(tanpe nasi tau).

Pukul 3;

Sekeping biskut tawar.

Dinner (before 7):

Sup ayam/Tomyam Ayam (tanpe Mee), elakkan seafood dan daging. lebihkan sayur dan sumber protien.

***secara teorinya jumlah pengambila calorie harian aku kurang dari 1200kcal.

Bersenam:

Bersenam amat penting utk kesihatan, develop stamina dan menurunkan berat badan.

1 benda yg harus kite semua ketahui, setiap 1200 kcal yg kita bakar, akan menurunkan berat kite sebanyak 0.5kg (secara teorinya). Untuk mendapatkan hasil yg effective, bersenam dapat membantu. tetapi, base on experience aku, pada 1 2 minggu pertama diet, amatlah tidak sesuai jadikan jogging sebagai senaman yg mantop. sebab apa??? dengan berat badan 94kg aku tadi, aku x mampu berlari 1km pon. peloh belom menitik tapi jantung dah berdegup laju mcm raja pecut.. no point. 1 km jogging hanye membakar sebanyak 80kcal sahaje. kerane itulah aku cadangkan senaman berunsur aerobic amat membantu dlm keadaan diri yg masih belom fit. Lakukanlah segala senaman aerobic yg anda tahu untuk tempon 40 minit - 1jam setiap petang atau malam. Insyallah dlm mase 2 minggu anda akan dpt punca stamina dan mase itu jogging akan membantu anda menyelesaikan masalah bersenam anda. yg penting jangan berputus asa. CHAYOK!!!!

Hasilnya:

Dalam mase 30hari aku mencube, buat kesemua yg aku plan dan pelajari ditambah dgn bermain badminton 2 kali seminggu, berat aku turun dari 94kg kepade 82kg and now aku masih lg meneruskan usaha utk mencapai target aku 75kg dalam mase 1 bulan lagi. Selepas sampai di berat ideal barulah kite mule makan siket2 utk ballance kan keperluan badan n push lebeh dgn senaman, sb pade mase tu kite dah boleh berlari 5km dah. no problem punyo.. walaupon aku belom berjaya dapatkan berat yg aku nak.. tapi dlm mase 30 hari, usaha aku menjadi kenyataan. Kini aku bebas dari masalah yg menghantui idop aku... dan skrg aku dlm process utk study, how to maintain my body weight in ideal condition.

Info2 menarik:

- Kite makan nasi pada waktu tgh hari, n makan roti selepasnye, tetapi waktu malam rase amat lapar seolah kite x cukup makan. hakikatnye, kite bukan x cukup makan, tetapi karbo dari nasi dan roti tu x teroksida dengan sempurna. Oleh kerana pengoksidaan karbo yg x sempurna ini, badan akan cepat rase gigil, dan tekak akan menjadi haus, nafsu utk makan makanan manis2 akan meningkan dan akan mendorong kepade penambahan berat badan.

- Elakkan susu yg berlebihan dan susu pekat yg membinasa kan.

- Kandungan gula dlm air gas amat lah digeruni. 1 tin air gas mengandungi 10 sudu gula walau pon air gas bebas calorie.

- Badan yg kurang carbo dan gula, memudahkan lagi process pembakaran lemak. badan akan sentiase memilih utk membakar gule dari huraian karbohidrate yg kite amek sebelom die memilih utk membakar lemak.

- Berat badan yg ideal adalah: BMInye dlm lingkungan 20-25..

Sekian dari saya, amalkan cara hidop sihat.

Melayu Di SIngapura

Kepade semua.

1) Jelas diperkatakan bahawa melayu di Singapura lebeh berdisiplin berbanding melayu di Malaysia. Memang betol, jika apa yang kita lihat, melraka tidak akan sesuaka hati melakukan perkara yg melanggar undang2.

2) Melayu di Singapura akan lebeh alert kepada apa yg boleh mereka lakukan sebagai rakyat dan apa yg mereka tidak boleh lakukan, sehingga mereka tidak membuang sampah merata2 di negara mereka dan membuatkan negara mereka kelihatan bersih.

3) Tetapi mereka2 ini, apabila sampai di Negara kita (Malaysia), mereka akan membuang sampah sesuka hari mak bapak merake jek, same ade dari kereta ataupon dari kapal terbang (kalau Boleh). Ini kerana dinegara mereka (s'pura), yg lebih dikenali sebagai fine country, mereka akan disaman dan akan dibawa ke muka pengadilan. Di Malaysia pulak, kalau die nak buang sampah selori tepi jalan pon xde sape yg endah dan peduli.

4) depa boleh menjadi sedisiplin itu sebab sikap socialist kerajaan depa. Pantang salah siket, haru biru dibuatnya. Saman lain, kerja2 soo--sial lain. Belom dikira penjara nye lagi. Kalau undang2 ini diamalkan diMalaysia, bukannye melayu jek yg akan jadi berdisiplin, malahan semua kaum akan jadi lebeh berdisiplin.

5). kerajaan disingapura mmg terkenal dgn gelagat gengster socialist mereka. Disana tidak ade kebebasan bersuara, sampaikan kalau mengundi ni, kome x pangkah kerajaan, kalau kome ade bisness - melingkuplah jawabnya. Bahkan kepade kakitangan kerajaan boleh dihadapkan ke makhkamah, jika didapati tidak memangkah kerajaan.

6) Dinegara yg mengamalkan undang2 macam komines ni, sape yg x takut. kalau disuruhnye harimau, harimau pon serun. Jadi tidak menjadi persoalan lah kenape melayu di singapura lebeh berdisiplin.

7) dinegara kita, undang2 lebeh terbuka n setiap rakyat ade kebebasan, sehingga mereka menyalahgunakan kebebasan itu.'itu lah, dah diberi peluang tidak pandai berpikir pula'.

8) kalau kita lihat di Singapura, kerajaan mereka akan buat sesuatu mengikut kemahuan sendiri. Walaupun melayu kt sane lebeh bersiplin, tetapi diorang tidak mampu berbuat ape2 dilaka kawasan yg dinamakan Gaylang (petempatan org melayu) dilenyapkan begitu saje dengan alasan untuk dimajukan. tetapi tidak di Malaysia, misalnya isu Kampung Baru, org kampung modern tu semua masih boleh bersuare akan hak mereka. Kalau di Singapura, habis dah satu kampung dipindahkan. Org kampung kne duduk flat dah rasenye sekarang.

9) Disana kita dapat lihat mcm mane terbukanya corak kepimpinan negara kita. dan mcm mane isu melayu ditindas dinegara mereka tidak usah la diceritakan lagi, kerana semua orang dah tahu cerita itu.

10) sebagai ikhtibar, saudara saudari silalah bersatulah, kome semua dah tgk kesan kalau kite diperitan oleh 'C'. Jadi jgn lah kiter berbalah sesama kita. sehingga kita ilang segalanya. Lebeh menyedihkan lagi, di singapore, dlm ic org melayu, xujud lagi perkataan keturunan melayu. Hanya yg tinggal adalah jawa, indian muslim dan sebagainya yg boleh dikaitkan

dgn melayu. Ini kerana, meraka nak menunjukkan bahawa org melayu disingapura juga adalah pendatang seperti mereka.

11) Ayuh pertahan hak kite.

Bukan Perkauman, Tetapi Mencungkil Kebenaran

Salam ramadhan diucap kan kepade seluruh umat islam didunia ini. Terlebih dahulu, rasanye sudah lebih setahun aku tidak menulis apa2 entry kat dlm blog 'Sahabat Jiwa' ni.

Assalamualaikum.

Agak lama sebenarnya aku hanya memerhati dah menilai perkembangan politik, isu-isu semasa berkaitan negara kita dan apa yg menarik minat aku untuk menulis kembali adalah kerana isu perkauman yg dimainkan oleh kaum2 di Malaysia sekarang. Apa yang aku nak tulis ni, pendek and ringkas. Hanya untuk semua org sama ade, melayu, cina dan india untuk berfikir. Apakah benar pemimpin kita pro kepade perkauman? Extream kepade perkauman? Sebagai jawapan yang lebih tepat lagi, setiap induvidu itu mmg dilahirkan sikap perkauman dalam diri mereka, akan mempertahankan apa yg menjadi hak atok nenek moyang mereka. Tetapi, sejauh manakah tahap perkauman pemimpin di malaysia?

Seperti yang kita tahu, pemerintah negara ini terdiri dgn majority kaum melayu (BUMI). Dan istilah bumi ini dah betol solid menyatakan bahawa mereka adalah keturunan asal yg menghuni malaysia seblom kedatangan kaum2 lain ke negara ini. Tidak boleh dinafikan bahawa sentiment perkauman bermain dikalangan pemimpin kita, dan adakah kita tahu setebal manakah ia? Kalau kita kupas isu2 perkauman, parti2 pembangkang terutamanya DAP, kerap mengguna isu ini sebagai isu utama utk memorak perandakan keamanan dinegara kita. Meraka sudah menemui senjata baru yg lebih berkesan, dan mereka sekarang sedang melancarkannya.

Jika kita lihat dari 1 aspek yg mudah, jika betol pemimpin kita tebal dengan sifat perkauman, kenapa masih ramai org melayu yg miskin papa, malahan orang melayu masih jauh ketinggalan dari arus pemodenan sekarang. Dan jika betol kita semua (Melayu) racist, bagaimana kaum mereka boleh mengecapi kejayaan dan kekayaan seperti sekarang?

Mmg benar dgn usaha mereka, tetapi dari mana peluang itu muncul?

Peluang yg mereka terima adalah dari ekhsan pemimpin2 melayu dahulu dan mereka manipulate peluang ini sehingga mereka menjadi kaya-raya. Ini bukan nk menceritakan kelemahan pemimpin terdahulu, tetapi nak berkongsi idea bagaimana sikap pemimpin melayu terdahulu yang tidak membelakangkan kaum lain dalam memajukan negara kita.

Jika difikir dari logik akal, bagaimana sesuatu kaum yg dikatekan didiskriminasi didalam negara kelahiran mereka oleh sesuatu kaum yg lain, boleh menjadi kaum yang terkaya di dalam negara itu? Adakah anda sedar semua ini sebenarnye suatu mainan politik? Ape yg boleh saye kongsi disini, mereka sekarang sudah mempunyai kekayaan yg mereka impikan, dan sekarang mereka bergerak untuk mendapatkan takhta dan tampuk pemerintahan, dan menukarkan negara kita ini seperti negara jiran kita (Singapura).

Meraka bergarak dgn agenda mereka sendiri, dan meraka ada target dan strategi utk melemahkan melayu. Sedarlah kita dah terpecah kepade 3 4 bahagian, dimana yg PAS dgn PASnye, Keadilan dgn Keadilannya dan yg UMNO dengan UMNOnye. Dimanakah perjuangan kita. Kite patut terus teguh mempertahankan takhta tinggalan moyang kita ni dan bersatu utk nampak lebeh kuat.

Ape yg perlu, silalah sedar sebenarnya tindakan saudara saudari hanya akan meberi kesengsaraan kepada bakal anak cucu kamu dimasa hadapan. Kita sebenarnye ditipu oleh permainan mereka. Mereka terus kaya. tetapi mereka masih menuntut apa yg mereka boleh tuntut. Kite sudah miskin habis, tetapi kite terus memberi apa yang kita ada, masih lg memberi, masih lagi memberi. Adakah yg miskin akan menjadi hina?

Renung2kan lah.

Sekian.

Dia taksub dengan bangsanya. Dia didik bangsanya sehingga menjadi gagah dan mampu menakhluk dunia. Tetapi kita tidak akan berperilaku seperti dia, sebab kita melayu, penuh dengan tolak ansur dan budi pekerti. Kita jaga bangsa kita, tetapi kita tidak menindas bangsa lain.

Idop Bangsa Ku.